Живи со вкусом. Балуй себя и близких, удивляй гостей оригинальными блюдами и изысканными лакомствами, приготовленные по рецептам с нашего сайта.

Диетический рецепт жареной картошки

Конечно, в жареную картошку зачастую добавляют именно лук. Никаких других овощей или добавок. Хотя почему никто не додумался обжаривать картофель с кабачком?

google_ad_client = 'pub-3891405787501446'; google_ad_width = 300; google_ad_height = 250; google_ad_format = '300x250_as'; google_ad_type = 'text_image'; google_ad_channel = '6569592991';

Что понадобится:

  • картошка — 500 граммов
  • кабачок — 200 граммов
  • лук — 100 граммов
  • постное масло — 30 граммов
  • чеснок — 2 зубчика
  • черный молотый перец
  • соль

Приготовление:

Картошку нужно почистить, порезать на брусочки, промыть, просушить и жарить в постном масле, сделав средний огонь.

google_ad_client = 'pub-3891405787501446'; google_ad_width = 300; google_ad_height = 250; google_ad_format = '300x250_as'; google_ad_type = 'text_image'; google_ad_channel = '6569592991';

Во время жарки картофеля лук чистят, режут на полукольца, потом добавляют к картошке после того, как она зарумянилась. Жарят на протяжении пяти минут.

Кабачки режут как и картошку на брусочки, отправляют в сковородку и жарят на протяжении двух-трех минут. Потом нужно накрыть крышкой сковороду, убавить огонь и тушить на протяжении пяти минут.

В последнюю очередь бросают рубленый чеснок и жарят пару минут — вот и все!

google_ad_client = 'pub-3891405787501446'; google_ad_width = 300; google_ad_height = 250; google_ad_format = '300x250_as'; google_ad_type = 'text_image'; google_ad_channel = '6569592991';

Сообщение Диетический рецепт жареной картошки появились сначала на СУПЕР ШЕФ.


Источник: Диетический рецепт жареной картошки
Автор:
Теги: основные блюда

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Жареную картошку любят все. Однако правильно ее готовит не каждый. Я хочу рассказать о своем варианте жареной картошки
Жареную картошку любят все. Однако правильно ее готовит не каждый. Я хочу рассказать о своем варианте жареной картошки
0
Застолье 20:21 17 апр 2023
Заново открыли вкус жареной картошки. Режем толщиной в 3 миллиметра и получается совсем другое блюдо
Заново открыли вкус жареной картошки. Режем толщиной в 3 миллиметра и получается совсем другое блюдо
12
Здесь только хорошие новости! 10:55 28 май 2021
Баклажан вкуснее жареной картошки! А весь секрет — в кляре и вкусном соусе
Баклажан вкуснее жареной картошки! А весь секрет — в кляре и вкусном соусе
0
УДачные советы 12:00 18 окт 2022
Эта капуста вкуснее жареной или тушёной: секретный рецепт
Эта капуста вкуснее жареной или тушёной: секретный рецепт
7
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:33 12 янв 2020
Диетический рецепт из индейки
Диетический рецепт из индейки
0
Женский сайт 18:20 28 дек 2015
Диетический овсяный пирог
Диетический овсяный пирог
9
Здесь только хорошие новости! 11:00 17 мар 2019
Закуска из селедки и картошки, пальчики оближешь
Закуска из селедки и картошки, пальчики оближешь
23
Сад огород дача и все самое интересное 09:25 04 июл 2018
Соседка по даче дала рецепт. Неделю едим и еще хочется:
Соседка по даче дала рецепт. Неделю едим и еще хочется:
1
Застолье 01:01 14 ноя 2024
Как приготовить диетический торт: три рецепта
Как приготовить диетический торт: три рецепта
2
Сайт обо всём и для всех 11:24 17 апр 2023
На запах этой жареной молодой картошечки все соседи к нам сбегаются. Так жарили еще мои бабушка и мама, а теперь и я своих балую!
На запах этой жареной молодой картошечки все соседи к нам сбегаются. Так жарили еще мои бабушка и мама, а теперь и я своих балую!
2
Сад огород дача и все самое интересное 03:52 12 июн 2019
Диетический салат с консервированным тунцом
Диетический салат с консервированным тунцом
0
Женский сайт 15:10 18 мар 2016
Лучшие сыворотки с ретинолом для всех типов кожи
Лучшие сыворотки с ретинолом для всех типов кожи
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:12 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства