Живи со вкусом. Балуй себя и близких, удивляй гостей оригинальными блюдами и изысканными лакомствами, приготовленные по рецептам с нашего сайта.

Никакого “Оливье” — 3 полезных блюда на Новогодний стол

Чтобы поддержать работу желудочно-кишечного тракта на Новогодние праздники, осуществить профилактику похмелья и снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, нужно правильно и осознанно подходить к застолью, сделать его безопасным и здоровым

google_ad_client = 'pub-3891405787501446'; google_ad_width = 300; google_ad_height = 250; google_ad_format = '300x250_as'; google_ad_type = 'text_image'; google_ad_channel = '6569592991';

Салат из чернослива, твердых сортов сыра и свеклы

В буряке довольно много антиоксидантов, которые крайне полезны для организма.
Именно они оказывают помощь в борьбе с раковыми заболеваниями, а также в них есть лютеин, нужный для здорового зрения. К тому же полезные свойства буряка сохраняются даже после того, как его отварили, запекли или пожарили. И это замечательно. Также чернослив благотворно влияет на нормальную работу кишечника. Эти знания помогают на новогодние праздники, на которые перепадают застолья. 

Очень полезен сыр твердых сортов. Ведь из-за алкогольных напитков, употребляемых на праздники, нарушается работа сердечно-сосудистой системы. Она тоже подвергается не абы-какой нагрузке.

google_ad_client = 'pub-3891405787501446'; google_ad_width = 300; google_ad_height = 250; google_ad_format = '300x250_as'; google_ad_type = 'text_image'; google_ad_channel = '6569592991';

Рулеты из красной рыбы и мягкого сыра

Что взять? Горбушу, семгу, лосось, форель? В каждом из этих сортов рыбы очень много жирной кислоты, омега 3, а ведь они очень нужны для сосудов человека. Мягкие сыры полезны для суставов и костей. Ведь они богаты кальцием. Оказывают защиту для сердца, так как в них магний и кальций. Аскорбиновую кислоту тоже не стоит сбрасывать со счетов. Она благотворно влияют на иммунитет.

Картошка и масло в качестве гарнира

Картошка просто необходима для здоровой работы сердца. В ней очень много калия — этот микроэлемент поддерживает работу самого важного органа человеческого организма. Также картошка богата клетчаткой и витаминами В6, С. Именно они помогают нормализовывать содержание холестерина. Как полезного, так и вредного. Зрение нуждается в витамине А — оно отвечает за нормальный синтез половых гормонов, витамине Е, который незаменим для иммунитета. Витамин К участвует в работе почек, помогает усваиваться кальцию. А вот витамина Д много в сливочном масле. Также каждый из этих витаминов сможет усвоиться лишь в сочетании с жирами. Так что употребление сливочного масла является обязательным.

 

google_ad_client = 'pub-3891405787501446'; google_ad_width = 300; google_ad_height = 250; google_ad_format = '300x250_as'; google_ad_type = 'text_image'; google_ad_channel = '6569592991';

Сообщение Никакого “Оливье” — 3 полезных блюда на Новогодний стол появились сначала на СУПЕР ШЕФ.


Источник: Никакого “Оливье” — 3 полезных блюда на Новогодний стол
Автор:
Теги: основные блюда блюдо оливье стол 250

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Меню на Новый 2024 год: лучшие блюда
Меню на Новый 2024 год: лучшие блюда
3
Сайт обо всём и для всех 18:52 30 ноя 2023
Каким был новогодний стол в 90-е и что в корне изменилось с тех времен
Каким был новогодний стол в 90-е и что в корне изменилось с тех времен
4
Застолье 16:16 28 дек 2023
Новогодний тест для друзей
Новогодний тест для друзей
11
Сайт обо всём и для всех 12:30 26 дек 2023
Горячие блюда с пекинской капустой: топ-4
Горячие блюда с пекинской капустой: топ-4
6
Сайт обо всём и для всех 14:56 09 фев 2024
Новогодний стол: быстрые рецепты
Новогодний стол: быстрые рецепты
0
Женский сайт 19:45 22 янв 2016
Новогодний стол – 2021: что должно быть на столе в год Быка
Новогодний стол – 2021: что должно быть на столе в год Быка
27
Здесь только хорошие новости! 09:00 13 дек 2020
Вот как накрывали новогодний стол в СССР. 5 классических блюд.
Вот как накрывали новогодний стол в СССР. 5 классических блюд.
1
Сад огород дача и все самое интересное 12:31 03 дек 2018
Стройные хозяйки ставят на стол не оливье и шубу, а нежный салат из трех ингредиентов, к майонезу даже не притрагиваются
Стройные хозяйки ставят на стол не оливье и шубу, а нежный салат из трех ингредиентов, к майонезу даже не притрагиваются
12
Застолье 16:13 06 дек 2021
Изумительно Вкусный Салат с Мандаринами и Курицей. Легкий Новогодний Салат на Праздничный Стол
Изумительно Вкусный Салат с Мандаринами и Курицей. Легкий Новогодний Салат на Праздничный Стол
32
Женский сайт 13:38 04 дек 2017
3 блюда на праздничном столе для удачи и процветания.
3 блюда на праздничном столе для удачи и процветания.
7
Интересный мир 18:04 15 дек 2022
Какие блюда приготовить на новогодний стол 2018?
Какие блюда приготовить на новогодний стол 2018?
10
Я умница 18:00 09 дек 2017
Цыганский салат, который не стыдно поставить на стол вместо оливье, сметается в первую очередь
Цыганский салат, который не стыдно поставить на стол вместо оливье, сметается в первую очередь
1
Застолье 21:08 19 ноя 2021

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства