Живи со вкусом. Балуй себя и близких, удивляй гостей оригинальными блюдами и изысканными лакомствами, приготовленные по рецептам с нашего сайта.

Готовлю все лето вместо мороженого — ем без вреда для фигуры

   Нежный творожный десерт, подходящий для жаркой погоды. Не требует запекания, готовится быстро из доступных продуктов, а вкусом напоминает легкое лакомство. Калорийность невысокая, что удобно для тех, кто придерживается диеты.

   Ингредиенты:

  • творог — 400 г:
  • молоко — 250 мл;
  • желатин — 10 г + вода 50 мл;
  • клубника — 400 г;
  • абрикосы — 400 г;
  • ванильный сахар — 2 ч. л.;
  • сахар — 80 г или по вкусу.

    Желатин замочить в воде комнатной температуры, оставить для набухания, ориентируясь на указания производителя. Абрикосы вымыть, убрать косточки, измельчить для пюре. Переложить в миску.

    Клубнику нарезать небольшими кусочками. Абрикосы перебить блендером до пюре, добавить творог, ванильный сахар, 150 мл молока, перемешать до однородности.

    При необходимости влить еще 50–100 мл молока либо заменить его сливками или сметаной. Всыпать сахар по вкусу (примерно 80 г). Для более гладкой текстуры массу можно протереть через сито.

    Желатин прогреть на водяной бане до растворения. Добавить немного творожной массы для выравнивания температуры, размешать, вернуть в общую смесь.

     Ввести клубнику, перемешать. Переложить массу в форму, застеленную пищевой пленкой, либо разложить по креманкам.

      Охлаждать в холодильнике 2–3 часа до устойчивой формы. Перевернуть на тарелку, украсить кокосовой стружкой, ягодами или шоколадной крошкой.

      Готовый десерт мягкий, прохладный, легко режется и тает во рту. Вкус приближен к мороженому, особенно при сильном охлаждении. Вместо абрикосов можно использовать персики, нектарины или манго.

Сообщение Готовлю все лето вместо мороженого — ем без вреда для фигуры появились сначала на СУПЕР ШЕФ.


Источник: Готовлю все лето вместо мороженого — ем без вреда для фигуры
Автор:
Теги: Десерты

Комментарии (2)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Светлана Кондратьева
А почему без вреда для фигуры? Это очень калорийный десерт. Белок, жиры и много углеводов. Если есть всё лето, то зимой новую шубу надо покупать - в старую не влезешь! :)
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Полезные низкокалорийные продукты, которые можно есть ежедневно без вреда для фигуры
Полезные низкокалорийные продукты, которые можно есть ежедневно без вреда для фигуры
3
Человек познаёт мир 07:40 07 апр 2025
Не могу представить лето без любимого арбузного мороженого. Эти два рецепта полюбятся каждому
Не могу представить лето без любимого арбузного мороженого. Эти два рецепта полюбятся каждому
0
УДачные советы 12:00 10 авг 2023
Фарш и 1 стакан кефира. Вкуснее, чем беляши и чебуреки: готовлю так 30 лет вместо пирожков
Фарш и 1 стакан кефира. Вкуснее, чем беляши и чебуреки: готовлю так 30 лет вместо пирожков
5
Застолье 22:41 25 сен 2024
Как похудеть без вреда для здоровья
Как похудеть без вреда для здоровья
14
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:08 31 май 2020
Гениальный рецепт! Котлеты из кабачков, которые я готовлю все лето
Гениальный рецепт! Котлеты из кабачков, которые я готовлю все лето
0
Застолье 19:00 16 июн 2025
Подруга из Таджикистана поделилась рецептом. Теперь готовлю вместо пирожков: век живи — век учись
Подруга из Таджикистана поделилась рецептом. Теперь готовлю вместо пирожков: век живи — век учись
0
Застолье 22:20 08 фев 2025
Баня вместо косметолога?
Баня вместо косметолога?
21
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:27 24 июн 2020
Этот рецепт медового мороженого заставит тебя забыть о магазинных десертах, настоящий вкус лета
Этот рецепт медового мороженого заставит тебя забыть о магазинных десертах, настоящий вкус лета
2
Застолье 12:27 03 июл 2024
Магазинное мороженое никогда не покупаю, готовлю домашнее из свеженького молока, дети в восторге
Магазинное мороженое никогда не покупаю, готовлю домашнее из свеженького молока, дети в восторге
2
Застолье 15:06 25 апр 2023
Мясные оладьи, которые я готовлю уже много лет вместо пирожков
Мясные оладьи, которые я готовлю уже много лет вместо пирожков
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 21:24 18 апр 2019
Рецепт из фарша может удивить? Да! Гениальное просто. Готовлю шикарное блюдо из фарша вместо котлет.
Рецепт из фарша может удивить? Да! Гениальное просто. Готовлю шикарное блюдо из фарша вместо котлет.
0
Застолье 22:21 07 фев 2025
Какую шубу купить, чтобы быть самой модной — трендовые модели
Какую шубу купить, чтобы быть самой модной — трендовые модели
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:01 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства