Я недавно пересмотрела своё питание и решила перейти на ПП.
google_ad_client = 'pub-3891405787501446'; google_ad_width = 300; google_ad_height = 250; google_ad_format = '300x250_as'; google_ad_type = 'text_image'; google_ad_channel = '6569592991';
Перевернув гору информации в интернете, и прочитав ни одну книгу, на эту тему усвоила для себя, что мучная, сладкая и тем более жирная пища, это точно не про ПП.
Я очень люблю супы и готовлю их каждый день. Но теперь я хочу готовить не просто суп, а что бы он приносил как можно больше пользы, для моего организма и для моих родных.
Поэтому если вы тоже хотите приготовить полезный и диетический суп, то запомните, несомненно, бульон для такого супа должен быть нежирным.
Слишком жирный бульон уж точно не принесёт пользы вашему здоровью и организм не скажет спасибо.
Да и для тех, у кого проблемы с пищеварительной системой супы, приготовленные на основе жирного бульона категорически противопоказаны.
Так как же приготовить нежирный бульон?
С куриного мяса понятно бульончик и так получится диетический.
А если варить из жирных сортов мяса? Например, из свинины?
Есть несколько хитростей.
google_ad_client = 'pub-3891405787501446'; google_ad_width = 300; google_ad_height = 250; google_ad_format = '300x250_as'; google_ad_type = 'text_image'; google_ad_channel = '6569592991';
Например, если вы собираетесь варить бульон из жирного мяса, то налейте побольше воды.
Так суп получится менее жирный и хватит на несколько дней.
Лишний жир с мяса можно срезать перед началом приготовления супа. Тогда ваш бульончик получится достаточно насыщенным, но нежирным. А срезанные кусочки жира можно использовать в другом блюде или накормить соседского кота.
А ещё можно довести бульончик до кипения и потом вылить всю воду с кастрюли. Налейте новую воду в кастрюльку и продолжайте варить.
Теперь вместе со всеми вредными веществами вы вылили и весь лишний жир, который был в мясе.
Попробуйте, эти способы и у вас получится приготовить лёгкий и нежирный супчик.
А вы, какой любите суп на жирном или постном бульоне?
google_ad_client = 'pub-3891405787501446'; google_ad_width = 300; google_ad_height = 250; google_ad_format = '300x250_as'; google_ad_type = 'text_image'; google_ad_channel = '6569592991';
Сообщение появились сначала на .
Комментарии (0)