Домашние сладости без сахара и муки воспринимаются сладкоежками с изрядной долей скепсиса. Однако такое отношение к подобным десертам не всегда оправдано. И умелые кулинары знают много способов создать что-то вкусненькое без привычных ингредиентов.
Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, как приготовить шоколадное пирожное без муки и сахара. Даже самые привередливые гости будут в восторге от такого угощения. Хотя вряд ли они смогут понять, из чего это приготовлено.
Сладости без сахара
Ингредиенты
- 100 г грецких орехов
- 100 г фиников
- банан
- 6 ст. л. какао-порошка
- половинка авокадо
- 1 ст. л. кокосового масла
- 1 ст. л. мёда
Приготовление
- Первым делом залей финики теплой водой на несколько минут. Тщательно промой и переложи на дуршлаг, чтобы избавиться от лишней жидкости. Затем вынь косточки и переложи мякоть фиников в блендер. Сюда отправь и грецкие орехи, а затем всё хорошенько измельчи.
- К смеси орехов и фиников добавь половинку банана и 4 столовых ложки какао. Еще раз прокрути всё в блендере, чтобы получилась плотная масса. Это будет основой нашего пирожного.
- В подготовленные формочки отправляй небольшие порции приготовленной фруктовой массы. Причем эти блинчики должны иметь такую форму, чтобы можно было без проблем добавить начинку. Убери всё в морозильную камеру буквально на 5 минут.
- Дальше отправляй в блендер мякоть авокадо, кокосовое масло, вторую половинку банана и две столовые ложки какао-порошка. Взбей до однородной массы, затем добавь ложку жидкого мёда (можно взять и любой сладкий сироп), снова взбей.
- Накладывай начинку в формочки, а сверху накрывай оставшейся частью фруктовой массы. Причем не забудь сверху приравнять вилкой, чтобы придать пирожному окончательный вид. Также убери в морозилку на полчаса. Приятного аппетита!
Такие невесомые шоколадные пирожные хорошо смотрятся на любом столе. Хотя особенно обрадуются этого десерту те сладкоежки, которые изо всех сил стараются правильно питаться. А потому такие аппетитные сладости без сахара им точно придутся по душе. И пусть попробуют угадать, из чего это приготовлено.
Также попробуй приготовить
Запись
Комментарии (0)