Зверобой обыкновенный — одно из самых известных и ценных лекарственных растений, которое с древних времен применяется в народной и официальной медицине. В народе его называют “травой от 99 болезней” — и не зря: спектр его лечебного действия действительно впечатляет. Это солнечное растение растет практически по всей Украине — на лугах, опушках, в полях и вдоль дорог.
google_ad_client = 'pub-3891405787501446'; google_ad_width = 300; google_ad_height = 250; google_ad_format = '300x250_as'; google_ad_type = 'text_image'; google_ad_channel = '';
Химический состав зверобоя
Лечебные свойства растения обусловлены богатым составом активных веществ:
- флавоноиды (гиперозид, рутин);
- эфирные масла;
- дубильные вещества;
- антраценпроизводные (гиперицин, псевдогиперицин);
- витамины A, C, E, P;
- смолистые соединения и каротиноиды;
- органические кислоты.
Особенно ценным компонентом является гиперицин — природный антидепрессант, регулирующий уровень серотонина в мозге.
Польза зверобоя: лечебные свойства
Антидепрессивный эффект
Зверобой — натуральное средство против депрессии, стресса, тревожности и бессонницы. Настои и экстракты зверобоя стабилизируют настроение, снимают нервное напряжение и улучшают общее самочувствие. Часто используется как мягкая альтернатива синтетическим антидепрессантам.
Противовоспалительное и антисептическое действие
Растение эффективно борется с бактериями, грибками и вирусами. Применяется при:
- ангине, простуде, ОРВИ;
- стоматите, воспалении десен;
- кожных заболеваниях: экземе, псориазе, сыпи;
- ранах, ожогах и трещинах кожи.
Масло из растения прекрасно справляется с кожными проблемами.
Выведение желчи
Активно поддерживает здоровье печени, усиливая отток желчи, улучшая пищеварительный процесс. Советуют использовать при гастрите, язве желудка, болезнях печени и желчного пузыря.
Натуральный антибиотик
Растение отлично зарекомендовало себя в борьбе против стафилококков, стрептококков и кишечной палочки. Используется в случае проявления желудочно-кишечных инфекций, а также мочеполовой системы и дыхательных путей.
Поддержка баланса гормонов
Траву назначают женщинам при ПМС, климаксе и гормональных сбоях. Мягко воздействуя на гормональный фон снижает силу спазмов и убирает эмоциональные качели.
Как применять зверобой: рецепты
Настой зверобоя
Рецепт: 1 столовая ложка сухой травы на 200 мл кипятка, настоять 30 минут.
Применение: пить по 1/3 стакана 2–3 раза в день при гастрите, депрессии, простуде.
Ванны с отваром зверобоя
Добавляют в воду для расслабления нервной системы и лечения кожных заболеваний.
Масло зверобоя
Готовят из свежих цветков, настаивая на масле 2–3 недели.
Используется при ожогах, порезах, герпесе, трещинах кожи.
Экстракты и капсулы
Продаются в аптеках в виде БАДов и препаратов для нервной системы.
Противопоказания и меры предосторожности
- нельзя сочетать с антидепрессантами — возможен серотониновый синдром;
- не рекомендован при беременности и в период лактации;
- повышает чувствительность к солнечному свету — возможны ожоги;
- может повышать давление при передозировке.
Зверобой — мощное природное средство, которое лечит и тело, и душу. Его противовоспалительные, антидепрессивные, антисептические и желчегонные свойства делают его незаменимым в домашней аптечке. Главное — применять с умом и учитывать противопоказания.
Добавьте зверобой в свою природную аптеку — и вы почувствуете его силу уже в первые дни использования!
Сообщение появились сначала на .
Комментарии (0)