Живи со вкусом. Балуй себя и близких, удивляй гостей оригинальными блюдами и изысканными лакомствами, приготовленные по рецептам с нашего сайта.

Узнала, чем кормят родильниц в Германии, и захотела второго ребенка

Когда я узнала от подруги, что можно есть кормящей маме в Германии, горько вздохнула. Вспомнила жесткие ограничения, с которыми сама столкнулась после родов, и загрустила. Конечно, после рождения дочери ощущение радости помогало пройти через все испытания. Но всё же чужой опыт заставляет задуматься и поностальгировать.

Сегодня сравним, чем разрешено питаться молодым мамочкам у нас и что по этому поводу думают в Германии. В конце поделюсь рецептом крем-супа из брокколи — чудесный вариант для летнего обеда.

Что можно есть кормящей маме

Моя соседка Таисия переехала в Германию 7 лет назад. Она познакомилась с Фридрихом на конференции, посвященной новинкам для автолюбителей. Долго пришлось упрашивать непокорную Таисию, чтобы убедить ее перехать на родину жениха. Подруга сдалась, только когда забеременела. Поняла, что с маленьким ребенком жить на две страны слишком сложно.

© Pixabay

И вот Тая неделю назад присылает sms: «2 900, Маркус, весь в отца». Конечно же, после выписки из роддома мы созвонились по Скайпу. Таисия выглядела очень счастливой и довольной. Пока мы разговаривали, она уплетала ванильный пудинг с ягодами. Особенно меня поразило, что ягоды явно были свежие, не вареные и не измельченные в кашу.

© Pixabay

Тая заметила мой удивленный взгляд. Она хорошо помнила, как я после рождения дочери полгода отваривала все фрукты и овощи, пока не решилась на немыслимый риск и съела кусочек свежего огурца. «Ох, вижу, ты обескуражена. Да, правила в Германии по поводу питания рожениц не такие строгие, как у нас. Фрукты и ягоды можно есть смело, главное — не переборщить с количеством».

Потом она мне поведала о том, что даже в роддоме в первый же день после долгожданной встречи с малышом ей предложили чашечку кофе. А к кофе положили печенье с разными видами намазок — масло, сливочный сыр и творожная масса з зеленью. Не завтрак — мечта.

© Pixabay

Что можно есть кормящей маме в наших роддомах

Помню скудные тарелочки с сероватой кашей, наверное, овсянкой, которые развозила добрая санитарка. Вид был не самый аппетитный, да и вкус тоже. Когда я уже была дома с малышкой, старалась хоть как-то разбавлять это дело бананами. В палате при схожей попытке на меня так грозно посмотрел консультант по грудному вскармливанию, что я отложила ветку ярких ароматных фруктов подальше, а потом и вовсе снесла этажом ниже — в отделение еще не родивших мам.

© Pixabay

Пределом моих пищевых фантазий долгое время был обыкновенный зеленый свежий салат, заправленный маслом и ароматными травами. Страшно было нарушить правила, установленные тучей книг и опытными родственниками. Но в начале сентября я сорвалась (дочурка у меня апрельская) и съела целый лист салата латук. Самое интересное, что ничего не произошло. Никаких проблем с животиком, ничего подобного. Подозреваю, можно было и раньше себя побаловать свежими овощами.

Обычное меню

Таисия также рассказала о том, что у нее была возможность выбрать, какой суп ей больше хочется есть на обед. Тут тебе и с фрикадельками, и куриный легкий бульончик, и сезонный крем-суп. Часто к обеднему столу подавали также отварное мясо и овощи. Как объяснила подруга, есть разрешают почти всё, но каждый раз напоминают о разумных количествах.

© Pixabay

Конечно, есть некоторые запреты, созвучные нашим: любые горячительные напитки или слишком острая еда. Это всё ждет времени, когда малыш уверенно освоит самостоятельное питание.

В начале статьи я обещала рецепт крем-супа из брокколи. И сейчас я тебе его расскажу. Тая планирует пропускать этап с зажаркой и готовить похожий для Маркуса, когда наступит время вводить прикорм. Что думаешь об этой идее? Напиши в комментариях, я обязательно расскажу подруге.

Крем-суп из брокколи

© Pixabay

Ингредиенты

  • 1 кочан брокколи
  • 1 пучок шпината
  • 1 головка репчатого лука
  • 2–3 шт. картофеля
  • 0,25 корня сельдерея
  • 150 мл сливок 20%-й жирности
  • соль
  • перец
  • растительное масло (для обжаривания)

Приготовление

  1. Шпинат, картофель, корень сельдерея и брокколи тщательно вымой. Капусту разбери на соцветия.
  2. Репчатый лук и корень сельдерея нарежь кубиками. Обжарь их на растительном масле в сковороде до прозрачности.
  3. Очищенный картофель нарежь либо тонкими ломтиками, либо кубиками — как тебе угодно. Измельчаем, чтобы быстрее сварился.

    © Pixabay

  4. Добавь обжаренные лук и сельдерей и залей 700 мл воды. Чуть подсоли. Поставь вариться. Тем временем нарежь шпинат.
  5. Когда картофель сварится, добавь брокколи и вари 5 минут. Дальше выложи в кастрюлю шпинат и доведи до кипения. Ждем 2 минутки, не больше, иначе брокколи переварится, и суп станет болотно-зеленым.
  6. Пюрируй суп блендером. Подогрей сливки, добавь их к будущему обеду и еще раз пройдись блендером.
  7. Верни суп на плиту, прогрей, не доводя до кипения, попробуй на вкус, возможно, придется добавить соль и перец. Приятного аппетита!

    © Pixabay

Интересно узнать, что ты думаешь по поводу того, что можно есть кормящей маме и стоит ли ехать в Германию, чтобы там стать родительницей во второй раз. Поделись своим бесценным опытом с нашей редакцией. Будем благодарны.

Запись Узнала, чем кормят родильниц в Германии, и захотела второго ребенка впервые появилась Так Просто!.


Источник: Узнала, чем кормят родильниц в Германии, и захотела второго ребенка
Опубликовал:
Теги: Вдохновение Кулинария советы Германия особенности Питание Подруга роддом суп

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как научить ребенка быть счастливым?
Как научить ребенка быть счастливым?
7
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:48 27 дек 2019
Как научить ребенка прилагать усилия
Как научить ребенка прилагать усилия
12
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:03 14 фев 2021
15-летняя девочка из Петербурга родила второго ребенка
15-летняя девочка из Петербурга родила второго ребенка
15
Интересности 12:02 27 окт 2016
12 советов родителям, которые хотят воспитать успешного ребенка
12 советов родителям, которые хотят воспитать успешного ребенка
28
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:02 05 июн 2020
Как немецкие хозяйки обставляют свои кухни? Подборка реальных кухонь из Германии и интересные особенности
Как немецкие хозяйки обставляют свои кухни? Подборка реальных кухонь из Германии и интересные особенности
26
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:59 18 апр 2021
5 вопросов, которые волнуют вашего ребенка
5 вопросов, которые волнуют вашего ребенка
0
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:26 23 дек 2019
Дорогая, мы портим нашего ребенка
Дорогая, мы портим нашего ребенка
2
Человек познаёт мир 07:30 16 сен 2022
Советы психолога: 60 незаменимых фраз, которые сделают твоего ребенка счастливым.
Советы психолога: 60 незаменимых фраз, которые сделают твоего ребенка счастливым.
28
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:32 22 окт 2020
6 способов исправить заниженную самооценку ребенка
6 способов исправить заниженную самооценку ребенка
20
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:29 21 дек 2020
Узнала рецепт идеального омлета – готовится в кастрюле (высокий и нереально пышный)
Узнала рецепт идеального омлета – готовится в кастрюле (высокий и нереально пышный)
27
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 09:01 13 окт 2020
Это шикарное свадебное платье не захотела надеть ни одна невеста… Вы заметили почему?
Это шикарное свадебное платье не захотела надеть ни одна невеста… Вы заметили почему?
15
Интересный мир 23:50 14 дек 2016
Необходимо ли их предварительно обжаривать голубцы
Необходимо ли их предварительно обжаривать голубцы
0
Застолье 15:43 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства