Живи со вкусом. Балуй себя и близких, удивляй гостей оригинальными блюдами и изысканными лакомствами, приготовленные по рецептам с нашего сайта.

Гречка «По-польски»: муж готов есть её на завтрак, обед и ужин

Эта гречка получается совсем не похожей на обычный гарнир. Крупа пропитывается сливочным вкусом, овощи добавляют сочность, а яичная заливка превращает всё блюдо в нежную домашнюю запеканку.

Особенно приятно, что духовка не понадобится — всё готовится в одной глубокой сковороде.

  • Время подготовки: 10 минут
  • Время приготовления: около 35 минут
  • Общее время: примерно 45 минут
  • Количество порций: 4–6

Ингредиенты

  • гречневая крупа — 250 г;
  • кипяток — 400 мл;
  • сливочное масло — 50–80 г;
  • репчатый лук — 1 шт.;
  • баклажаны — 1–2 шт.;
  • помидоры — 2 шт.;
  • молоко — 150 мл;
  • яйца — 4 шт.;
  • соль — по вкусу;
  • чёрный молотый перец — по вкусу;
  • зелёный лук — по желанию.

Как приготовить

Подготовьте гречку

Гречку хорошо промойте, переложите в кастрюлю и залейте кипятком.

Добавьте немного соли, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите под крышкой 15–20 минут.

Крупа должна стать мягкой и впитать всю жидкость. Если вода испарилась, а гречка ещё осталась твёрдой, долейте немного кипятка и доведите до готовности.

Обжарьте овощи

Лук очистите и нарежьте небольшими кубиками.

Баклажаны и помидоры также нарежьте кубиками. Если баклажаны горчат, предварительно посыпьте их солью, оставьте на 10 минут, а затем промойте и обсушите.

В глубокой широкой сковороде растопите сливочное масло.

Выложите лук и обжарьте его до мягкости. Затем добавьте баклажаны и готовьте около 8–10 минут, периодически помешивая.

Когда баклажаны станут мягкими, добавьте помидоры, соль и перец. Тушите ещё несколько минут, чтобы овощи стали нежными, а лишняя жидкость испарилась.

Соедините все ингредиенты

Готовую гречку переложите в сковороду к овощам. Перемешайте и равномерно разровняйте массу.

В отдельной миске взбейте яйца с молоком, солью и небольшим количеством чёрного перца.

Равномерно вылейте заливку поверх гречки. По желанию посыпьте блюдо мелко нарезанным зелёным луком.

Накройте сковороду крышкой и готовьте на минимальном огне около 15 минут.

Яичная смесь должна полностью схватиться, особенно в центре. Если середина остаётся жидкой, подержите блюдо под крышкой ещё несколько минут.

После выключения огня оставьте гречку на 5 минут, чтобы она немного стабилизировалась.

Подавайте блюдо тёплым.

Гречка получается нежной, сытной и сочной: сливочное масло делает её мягкой, баклажаны добавляют насыщенность, а яичная заливка объединяет все вкусы.

При желании сверху можно добавить свежую зелень, ложку сметаны или немного тёртого сыра.

Сообщение Гречка «По-польски»: муж готов есть её на завтрак, обед и ужин появились сначала на СУПЕР ШЕФ.


Источник: Гречка «По-польски»: муж готов есть её на завтрак, обед и ужин
Автор:
Теги: основные блюда

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Что приготовить из картошки на завтрак, обед или ужин?
3
Женский сайт 14:29 19 дек 2018
Гречка по-купечески – оригинальный рецепт
Гречка по-купечески – оригинальный рецепт
4
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:49 12 мар 2024
Сбалансированное меню на неделю для похудения
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:53 12 окт 2019
Как приготовить капустняк по-польски
Как приготовить капустняк по-польски
0
Сайт обо всём и для всех 14:36 08 фев 2023
Воздушный омлет-суфле. Простой Завтрак!
Воздушный омлет-суфле. Простой Завтрак!
5
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:24 05 май 2022
Варим капустняк по-польски. Щи и солянка в одной тарелке
Варим капустняк по-польски. Щи и солянка в одной тарелке
11
Здесь только хорошие новости! 12:30 24 окт 2020
Превращаем кабачки в оладьи на завтрак, обед и ужин. Вместо теста используем яйца с чесноком
Превращаем кабачки в оладьи на завтрак, обед и ужин. Вместо теста используем яйца с чесноком
0
Здесь только хорошие новости! 10:56 12 июл 2021
Соединяем яичницу и тертую картошку. Новое блюдо можно есть и на завтрак, и на ужин
Соединяем яичницу и тертую картошку. Новое блюдо можно есть и на завтрак, и на ужин
24
Здесь только хорошие новости! 11:55 31 май 2021
Галушки по-флотски: хоть на обед, хоть на ужин
Галушки по-флотски: хоть на обед, хоть на ужин
12
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 08:58 25 фев 2021
Жарим перловую кашу: 20 минут и ужин готов
Жарим перловую кашу: 20 минут и ужин готов
18
УДачные советы 05:00 10 апр 2022
Идеальный завтрак: 9 советов, что лучше есть или не есть утром
Идеальный завтрак: 9 советов, что лучше есть или не есть утром
6
Человек познаёт мир 11:30 31 янв 2023
Гречка «По-польски»: муж готов есть её на завтрак, обед и ужин
Гречка «По-польски»: муж готов есть её на завтрак, обед и ужин
0
Застолье 13:30 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства