Живи со вкусом. Балуй себя и близких, удивляй гостей оригинальными блюдами и изысканными лакомствами, приготовленные по рецептам с нашего сайта.

Зачем зрелым дамам нужно употреблять корицу с мёдом каждый вечер перед сном

Недавно я узнала, что корица, выпитая с водой на ночь, превращается чуть ли не в суперфуд. И самое главное преимущество этого чудо-средства — борьба с лишними килограммами. Лето только началось, а это значит, что еще не поздно позаботиться о своем внешнем виде и сбросить лишнее. Тем более что способ я нашла очень простой и полезный одновременно.

© Pixabay

Мне не терпится рассказать тебе о благоприятных для организма свойствах корицы. А также поведать, с каким продуктом нужно сочетать популярную пряность, чтобы получить максимум пользы. Прочти эту статью до конца, чтобы уже сегодня вечером начать использовать оздоровительный лайфхак!

Корица на ночь

Избавление от лишнего веса — комплексная работа. Не существует универсального рецепта лишь одного чудодейственного напитка, который поможет сбросить лишние килограммы. В этом вопросе важно следить за питанием, режимом дня, сном и заниматься спортом.

© Depositphotos

Тем не менее корица с мёдом на ночь может помочь достичь поставленной цели быстрее. Главное преимущество напитка, рецептом которого я поделюсь сегодня, заключается в следующем. Во-первых, это средство ускоряет обмен веществ. А это способствует более быстрому снижению веса. Во-вторых, медово-коричный напиток благоприятно влияет на работу ЖКТ. Он помогает мягко очистить кишечник, а также укрепить сердечно-сосудистую систему.

Как приготовить напиток из корицы и мёда

Ингредиенты

  • 0,5 ч. л. молотой корицы
  • 1 ч. л. натурального мёда
  • 1 ст. кипятка

Приготовление

  1. Первым делом залей молотую корицу кипятком. Дай воде настояться под крышкой в течение 30 минут.
  2. Затем добавь в напиток мёд. Делать это, когда вода будет очень горячей, нельзя, иначе мёд утратит свои свойства. Тщательно всё перемешай и настаивай напиток еще несколько часов.

    © Depositphotos

  3. Выпивай по половине стакана готового напитка вечером перед сном и утром натощак. Удобнее всего делать это чудо-средство во второй половине дня. Однако не стоит готовить сразу большую порцию напитка впрок. Наибольший эффект ты получишь, если будешь пить свежеприготовленное средство.

Совет редакции

Медово-коричный напиток хорош в своем первоначальном виде. Это значит, что не стоит экспериментировать и добавлять в него другие ингредиенты. Велика вероятность, что ты не получишь желанного результата. Так что строго соблюдай все пропорции и не нарушай правила. Готовь одну порцию средства в день, чтобы выпить его за полчаса до сна и утром натощак.

© Depositphotos

Для приготовления напитка используй исключительно натуральный мёд. Попасть на подделку очень просто. Потому советую прочесть статью моей коллеги Екатерины Ворониной о том, как правильно выбрать мёд и какими качествами он должен обладать.

Кроме того, важно понимать, что корица, представленная в наших магазинах, зачастую оказывается пустышкой. У нас продают кассию (ее также называют китайской корицей), которая, по сути, и не является настоящей пряностью. Она содержит очень высокий уровень кумарина. Если употреблять такую корицу в больших объемах, это может неблагоприятно сказаться на состоянии печени и почек.

© Instagram / @volbrom_vegan

Настоящая же корица называется цейлонской. Отыскать ее в обычных супермаркетах практически невозможно. Разве что можно заказать продукт в Интернете (например на сайте iHerb) либо приобрести его в различных эколавках. Хочу сразу предупредить: цейлонская корица стоит значительно дороже, чем кассия. Однако это оправданная цена за тот эффект, который дает эта пряность.

О пользе корицы мы писали ранее. Горячо советую прочесть эту статью, чтобы узнать о всех полезных свойствах этой чудесной пряности. Уверена, что о многих из них ты даже не подозреваешь!

© Freepik

Обязательно приготовь медово-коричный напиток и испробуй его на себе. Но помни, что получить желанный результат ты сможешь, если будешь пить его регулярно. Береги себя!

Запись Зачем зрелым дамам нужно употреблять корицу с мёдом каждый вечер перед сном впервые появилась Так Просто!.


Источник: Зачем зрелым дамам нужно употреблять корицу с мёдом каждый вечер перед сном
Опубликовал:
Теги: здоровье Кулинария советы вес корица мед метаболизм Напиток польза похудение

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
5 напитков, которые нужно пить перед сном, чтобы похудеть
5 напитков, которые нужно пить перед сном, чтобы похудеть
23
Интересный мир 23:15 23 окт 2016
Перед сном выпиваю стакан «Ночного убийцы жира»… Брюшной жир уйдет за неделю!
Перед сном выпиваю стакан «Ночного убийцы жира»… Брюшной жир уйдет за неделю!
26
Женский каприз 20:49 27 мар 2018
Смешные анекдоты, которые можно почитать перед сном
Смешные анекдоты, которые можно почитать перед сном
7
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:20 12 фев 2022
Что делают перед сном успешные люди? 6 привычек, которые стоит применять.
Что делают перед сном успешные люди? 6 привычек, которые стоит применять.
7
Сад огород дача и все самое интересное 11:56 16 окт 2017
Вот почему творог нужно употреблять со сметаной. На завтрак, на обед с мёдом и даже на ночь.
Вот почему творог нужно употреблять со сметаной. На завтрак, на обед с мёдом и даже на ночь.
0
Сад огород дача и все самое интересное 06:30 20 фев 2019
Изящные леди знают, что нужно есть перед сном и даже глубокой ночью
Изящные леди знают, что нужно есть перед сном и даже глубокой ночью
9
Сад огород дача и все самое интересное 18:15 26 июн 2018
Любимый, нас ждет спальня! 11 полезных привычек перед сном, которые помогут сохранить любовь.
Любимый, нас ждет спальня! 11 полезных привычек перед сном, которые помогут сохранить любовь.
21
Живи правильно 18:18 26 янв 2018
13 слов, которые нельзя говорить перед сном
13 слов, которые нельзя говорить перед сном
4
Человек познаёт мир 09:34 24 янв 2019
Прикольные картинки перед сном (44 шт)
Прикольные картинки перед сном (44 шт)
0
Это надо видеть! 22:10 15 дек 2016
Полезный низкокалорийный пирог для любителей выпить чай с чем-нибудь вкусненьким перед сном
Полезный низкокалорийный пирог для любителей выпить чай с чем-нибудь вкусненьким перед сном
5
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 16:01 30 янв 2021
Закипяти бананы с корицей и выпей перед сном. Вот что напиток сделает с организмом!
Закипяти бананы с корицей и выпей перед сном. Вот что напиток сделает с организмом!
7
Сад огород дача и все самое интересное 22:21 22 июл 2018
Как выглядеть модно зимой 2023: особенности гардероба и новинки сезона
Как выглядеть модно зимой 2023: особенности гардероба и новинки сезона
0
Женский каприз 14:07 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства