Современные хозяйки используют различные аромапалочки, чтобы в квартире всегда приятно пахло. Некоторые не хотят тратится и покупают просто корицу, лаванду. Приятные ароматы не только улучшают запах воздуха в помещении, но и создают благоприятную ауру. Для этих же целей можно использовать и лавровый лист. Об этом мало кто знает, но ученые доказали, что в растении содержится много полезных для организма веществ.
Снижает степень тревожности
Уникальное сочетание веществ образуется во время сжигания лаврового листа. В частности такое вещество, как линалоол. Он успокаивает, расслабляет, приводит мысли в порядок.
Американскими учеными было проведено исследование, которое показало, что линалоол снижает тревожность, устраняет чувство беспокойства, улучшает взаимодействие между людьми, находящимися в этом помещении. Положительный эффект наступает спустя 10 минут после появления дыма.
Уменьшает воспалительные процессы
Благотворно влияет на суставы, устраняя воспалительные процессы в них. Все это благодаря эвгенолу, являющемуся природным противовоспалительным средством.
Налаживает работу иммунной системы
Эугенол обладает антиоксидантным действием. Содержащиеся витамины и минералы благотворно влияют на организм в целом. Поэтому вдыхание паров благотворно отразится на общем состоянии здоровья.
Помогает диабетикам
Употребление 1-3 граммов лаврового листа в день помогает устранить симптомы диабета. Исследования доказали, что растение способно нормализовать уровень глюкозы и благотворно отражается на организме, благодаря устранению симптомов диабета второго типа.
Улучшает внимание, концентрацию
Дум действует успокаивающе, но при этом не позволяет терять бдительность и помогает сконцентрировать внимание. Если вы испытываете хроническую усталость – подышите лавровым листом. Пинен, кинеол, элемицин – вещества, которые наделяют энергией.
Очищает дыхательные пути
Эффективно решает проблему с дыхательными путями и болезнями легких. Он выводит слизь, мокроту, которая нарушает дыхательную функцию организма. Но в этом случае лучше не жечь, а замочить в воде лист либо пользоваться маслом из растения при увлажнении воздуха.
Также можно прокипятить воду с лавровым листом, а потом замачивать в ней полотенца и делать компрессы на грудную клетку. Это поможет устранить респираторные проблемы, помочь при астме, аллергии.
Сообщение появились сначала на .
Комментарии (6)