Если в организме ощущается дефицит йода, стоит обратить внимание на проверенное средство — настой из молодых орехов с натуральным медом. Много лет назад этим снадобьем пользовались женщины старшего поколения для поддержки функций щитовидной железы и повышения защитных сил организма.
Собирать недозревшие орехи стоит в конце весны и в начале лета — с двадцатого мая по середину июня. Именно тогда в них максимальное содержание витамина C, йода природного происхождения и цинка. Плоды должны быть зелеными, с гладкой кожурой и без повреждений.
Проверить мягкость можно так: проколоть орех иголкой. Если она входит без усилий, а из отверстия выделяется сок, — орехи пригодны. Такие плоды легко режутся обычным ножом.
Молодые грецкие орехи содержат витамины, кислоты, масла и ценный йод. Настой на меде очищает кровь, благоприятно влияет на организм при недостатке йода.
Нужно:
- 1 кг молодых орехов;
- 1 кг меда;
- банка с крышкой.
Как делать:
- Орехи вымыть, нарезать небольшими дольками.
- Сложить в банку, добавить мёд. Если он загустел — подогреть на пару.
- Продукты должны быть полностью покрыты.
- Банку закрыть и на месяц убрать в тень, иногда помешивать.
- Потом достать орехи и процедить.
- Употреблять по чайной ложке трижды в день до еды.
Совет: обязательно проконсультироваться со специалистом.
Сообщение появились сначала на .
Комментарии (0)